『苦手な上司・同僚に振り回されない技術｜辞めずに心を守る人間関係の整え方』

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Description: 本コースにはAIの使用が含まれています。職場の人間関係――。上司の一言に振り回され、同僚の態度に心がザワつき、帰宅しても頭から離れない…。「もう辞めたい」と思いながらも、「生活があるから辞められない」と葛藤し続けていませんか？そのつらさは、あなたの弱さではありません。原因は「心の反応パターン」にあります。人は誰しも、怒られると「否定された」と感じたり、無視されると「嫌われた」と思い込んだりします。無意識に作動する“心のスイッチ”が、あなたを苦しめていたのです。この講座では、そんな「振り回される心の仕組み」をわかりやすく解き明かし、相手を変えなくても自分のストレスを半分に減らす方法を徹底的に学んでいきます。◆ あなたがこの講座で得られるもの「なぜ私はこんなに傷つくのか？」その正体に気づける無意識の反応パターン（怒り・不安・承認欲求）を理解できる苦手な上司や同僚を“タイプ別”に見極めて、振り回されない距離感を持てる怒られた・無視された・攻撃された時の“即使える対処テンプレ”を習得できる「辞める or 続ける」を冷静に選ぶセルフチェック法で、将来の選択に自信が持てる◆ 実例と具体策も豊富愚痴ばかりの同僚には「受け流しスキル」で深入りしない支配的な上司には「事実だけで返す」ことで飲み込まれない依存してくる人には「境界線を設定」して心を守る攻撃されたときは「聞き返す・離れる・心の中で断つ」3ステップで即ガード「朝の3分マインドセット」で、職場に行く前の憂うつをリセットどれも、受講直後から使える“具体的な方法”ばかり。ただの理論ではなく、実際のケースに即した再現性の高いスキルを身につけられます。◆ 受講後に手に入る未来毎朝「職場に行きたくない」と感じていた憂うつが軽くなる苦手な上司や同僚に“振り回されない自分”を手に入れられる「辞めたい」以外の選択肢が見え、冷静に判断できる感情に飲み込まれず、落ち着いた自分のまま働けるそして何より――「もう人間関係で悩みすぎない」という安心感この講座は、単なる人間関係のハウツーではありません。**「心の仕組みを理解し、具体的に行動に移せる技術」**を身につける実践型プログラムです。あなたの心を削る毎日を、もう終わりにしませんか？たった今から、“振り回されない自分”への一歩を踏み出しましょう。
Category: Personal Development > Happiness > Toxic Relationship Coping
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Price: 199.99
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Source: Impact
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