【本来の自分を生きるための９つのヒント】ライフコーチがお伝えする、自分を解放し、毎日を『ごきげん』で過ごす方法

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Description: ライフコーチとは、本来の自分に気づき、日々を喜びに満ちた人生にすることを、対話によって導いていきます。この講座では、そんなエッセンスをもとに、【本来の自分を生きるための9つのヒント】として、自分との向き合い方をお伝えします。ネガティブな感情に振り回されることなく、安心感の中で、本来の自分を生きることが出来たら、いかがですか？生活のための人生ではなく、自分を大切にし、毎日をごきげんで過ごすためのメソットです。☆こんな方におススメ○一生懸命やっているのに、何かしっくりこない。○自分の本当にやりたいことがわからない。○「私なんて」と自信が持てない。○人の反応が気になり、色々と考えてしまう。☆受講における必要条件特にありません。お気に入りのノートとペンをご用意ください。☆講座内容①自分の気分に気づく気分次第でパフォーマンスが変わる。②考え方は変えられる自分の思い込みや当たり前を疑う。③セルフイメージをアップデート自分自身への思い込みを見直し、自分いじめをやめめる。④人生の仕組み過去の出来事の本当の意味を知ると、自分と人生を肯定できる。⑤許しと解放許しとは相手のためにではなく、自分のための癒しと解放。⑥ 望む未来を創造する。願望を明確にし、人生のプロセスを信頼する。⑦恐れはギフト恐れと向き合い、認め、意識の変容と自分の存在を愛する。⑧言葉の力自己批判をやめて、アファメーションで自分を満たす。⑨本来の自分を生きる枠組みを広げ、あるがままの自分を安心感の中で生きる。
Category: Personal Development > Self Esteem & Confidence > Self-Esteem
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Source: Impact
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