Inteligencia Emocional: Dominio y Gestión de Emociones

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Description: La inteligencia emocional (IE) es una de las habilidades más cruciales en el mundo actual. Tanto en tu vida personal como profesional, entender, gestionar y aplicar tus emociones de manera efectiva puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. Este curso de inteligencia emocional está diseñado para que te conviertas en un maestro en la gestión de tus emociones y las relaciones interpersonales, desarrollando todas las dimensiones de la IE de forma práctica y transformadora.¿Qué aprenderás en este completo programa de desarrollo personal? A lo largo de este curso, explorarás cada una de las cinco dimensiones clave de la inteligencia emocional propuestas por Daniel Goleman:Autoconciencia Emocional: Aprende a reconocer y comprender tus emociones, identificando cómo influyen en tus decisiones y comportamientos diarios. Domina el journaling emocional y analiza tus patrones.Autorregulación Emocional: Descubre estrategias prácticas para gestionar tus emociones, manteniendo la calma y cultivando la resiliencia emocional incluso en situaciones difíciles.Motivación Personal: Activa tu motor interno para lograr metas, superar la procrastinación y el desánimo, y mantener un impulso constante hacia tus objetivos.Empatía: Desarrolla tu capacidad para comprender profundamente a los demás, mejorando tus habilidades interpersonales, la escucha activa y la gestión de relaciones con tacto y comprensión.Habilidades Sociales: Domina la comunicación emocionalmente inteligente, aprende técnicas de resolución de conflictos y cómo construir redes saludables y significativas.Este curso no solo te proporcionará el conocimiento teórico necesario, sino que te guiará a trav
Category: Personal Development > Personal Productivity > Emotional Intelligence
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Source: Impact
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