Heilfasten für Einsteiger–Entgiften, Abnehmen, neue Energie

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Description: Heilfasten ist weit mehr als der Verzicht auf feste Nahrung – es ist eine bewährte Methode zur ganzheitlichen Regeneration von Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs lernst du, wie du eine Heilfastenkur sicher, bewusst und alltagstauglich durchführst, um deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.Dieser Kurs richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die zum ersten Mal fasten oder ihr Wissen auffrischen wollen. Du wirst Schritt für Schritt durch alle Phasen geführt – von der Vorbereitung über die eigentliche Fastenzeit bis hin zum behutsamen Aufbau danach. Du erhältst fundiertes Hintergrundwissen zur Wirkung des Fastens, klare Tagespläne, praktische Tipps gegen typische Beschwerden wie Hungergefühle oder Kopfschmerzen und Anleitung zur mentalen Unterstützung während der Fastenzeit.Neben der körperlichen Reinigung spielt auch die emotionale und geistige Entlastung eine zentrale Rolle. Du wirst erfahren, wie Heilfasten dir helfen kann, deine innere Balance wiederzufinden, Stress abzubauen und neue Klarheit zu gewinnen – ganz ohne extreme Methoden oder überzogene Versprechen.Der Kurs ist für Einsteiger geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse oder besondere Ausrüstung. Alles, was du brauchst, ist deine Bereitschaft zur Veränderung und etwas Zeit für dich selbst. Ob zur Unterstützung beim Abnehmen, zur Anregung der Selbstheilungskräfte oder als bewusste Auszeit vom Alltag – dieser Kurs bietet dir eine sichere und fundierte Anleitung für deine Fastenreise.Starte jetzt deine persönliche Fastenerfahrung – mit Struktur, Wissen und Motivation.
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Source: Impact
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