ProgressFit — методика прогрессивного фитнеса

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: После просмотра данного курса вы узнаете:-Что такое питание-Про опасность марафонов-Про важнейшие нутриенты и их соотношение в рационе-Для чего нужен подсчет калорий-Как организм расходует энергию-Как правильно худеть без вреда для здоровья-Как грамотно набирать мышечную массу-Как через питание улучшить качество своей жизни-Правило 6П-Как тренироваться максимально продуктивно и в то же время безопасно-Как правильно составить программу тренировок-Про фитнес с учетом женских особенностей (цикл)-Про работу центральной нервной системы при тренировках-Про важность гормоновПройдя этот курс, вы сможете самостоятельно составлять себе рацион питания и программу тренировок для занятий в тренажерном зале. А самое главное, что вы сможете понимать, как вам выстраивать свой путь в мире фитнеса, достигая тех целей, которые вы поставите перед собой, без помощи тренера. Безопасно и эффективно. Этот курс не имеет ничего общего с месячным марафоном, где у участников один план питания и одна программа тренировок, которая не учитывает индивидуальные особенности организма человека. Цель этого курса-не массовая продажа одной "рабочей схемы", а глубокое рассмотрение тех факторов, которые влияют на ваш результат через системный и индивидуальный подход. Этот курс является полноценным пособием, руководством по созданию себя. Я, как автор, попытался максимально подробно объяснить все ключевые темы доступным для слушателя языком. Желаю вам успехов! Я уверен, что эта информация вкупе с вашими усилиями приведет к максимально положительному результату!
Category: Health & Fitness > Fitness > Fitness
Partner ID:
Price: 119.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course