Introdução aos Exercícios de Bioenergética do Dr. A. Lowen

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Description: Bem-vindo(a) ao curso de Introdução aos Exercícios de Bioenergética – um caminho vibrante para uma saúde vibrante.Este curso é um convite para iniciar sua jornada de autoconhecimento e autorregulação emocional através do corpo. Com 32 aulas organizadas em 7 módulos – incluindo 24 aulas teóricas e 8 sessões práticas de Bioenergética –, você terá uma experiência estruturada e profunda, combinando conhecimento e vivência.As aulas teóricas seguem fielmente as orientações do Dr. Alexander Lowen, enquanto as práticas são fruto da minha experiência de 15 anos com a Bioenergética, em atendimentos individuais e imersões com grupos.O Que Você Vai Encontrar no Curso?Aulas Introdutórias – Preparação Para Sua JornadaAqui você recebe meu Boas-Vindas, conhece a História da Bioenergética, reflete sobre a Autorresponsabilidade nesse processo e recebe Orientações Fundamentais para se organizar para as práticas.Os Pilares da Bioenergética – A Base Para Seu DesenvolvimentoNos módulos seguintes, você aprenderá os fundamentos dessa abordagem poderosa, com aulas teóricas e práticas extraídas de encontros reais conduzidos por mim no formato online.Vibração – Liberando tensões e ativando a energia vital.Grounding – Conexão com a base e estabilidade emocional.Respiração – Expandindo a capacidade de sentir e liberar emoções.Sexualidade – Compreendendo a energia vital em sua expressão plena.Autoexpressão – Desbloqueando a comunicação autêntica.Estar em Contato – A relação entre corpo, emoção e vitalidade.Aula Extra: Sessão de Olhos – Trabalhando o primeiro segmento reichiano para flexibi
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