Libérez-vous de l'anxiété! (Niveau débutant)

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Description: UNE MÉTHODE DE 3 MOIS ADAPTÉE AUX TEMPÉRAMENTS ANXIEUX.Attention! Cette première partie ne comprend que les modules 1 à 4. Les deux  autres parties (modules 5 à 8 et 9 à 12 feront l'objet de 2 autres formations.Le bien-être est un équilibre entre plusieurs éléments: l'affirmation de soi, la transformation des croyances, la gestion des émotions, du temps et du stress, la connaissance de soi, la maîtrise de sa communication pour de meilleures relations, le contrôle de son niveau d'énergie.Vivre sans angoisse est essentiel pour réussir sa vie personnelle et professionnelle. Vous pourrez ainsi vous réaliser sans être freiné.e par vos peurs et vos doutes. NIVEAU DÉBUTANT: MODULES 1 À 4Module 1: Comprenez mieux l'angoisse et le stress. Fixez vos objectifs de bien-être. Appréhendez les changements nécessaires. Module 2: Test neurotransmetteurs avec profil dominant et carences éventuelles. Tous les conseils pour retrouver un équilibre physique, psychique et émotionnel. Module 3: Apprenez à faire le lien entre pensées et anxiété. Changez vos pensées angoissantes. Module 4: Reprenez le contrôle de votre corps en maîtrisant votre physiologie. Découvrez votre plus grand allié.Le reste des modules fera partie de deux autres cours (Intermédiaire et Avancé)Module 5: l'intelligence du coeur au service de votre changement. Comprenez la neurocardiologie et changez votre nature biologique en moins de 6 semaines. Module 6: le pouvoir de vos émotions. Changez vos émotions négatives et transformez-les en émotions positives rapidement. Module 7: découvrez la puissance de la prog
Category: Health & Fitness > Mental Health > Anxiety Management
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Source: Impact
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