Yoga per bambini

Partner: Udemy
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Description: Grazie a questo corso scopriremo perché lo yoga è importante per i bambini, specialmente nel contesto attuale, e come è diverso rispetto allo yoga per adulti. Imparerai anche i benefici dello yoga per i bambini e come insegnare yoga ai bambini donando loro abilità che dureranno per tutta la vita.- Verranno insegnati esercizi pratici e tecniche di respirazione che aiuteranno i bambini a rimanere calmi e concentrati nelle loro attività quotidiane.- Vengono mostrate pose yoga a misura di bambino, giochi, esercizi e attività che aiutano effettivamente i bambini a praticare e ricordare le posture yoga.- Ti darò anche i migliori consigli di consapevolezza e tecniche di rilassamento che funzionano davvero con i bambini.- Ti fornirò le risorse più utili tra cui libri, oggetti di scena, giochi e materiali per rendere più creativa e divertente la tua “lezione di yoga”.- Ti spiegherò un semplice ma efficace metodo in 5 step, per la creazione delle tue storie di yoga super divertenti! Trovarai nel corso anche qualche esempio.Bonus: se sei una neo mamma ed hai un figlio sotto l’anno di età, ti darò dei consigli pratici su come praticare insieme al tuo bebè.Per qualsiasi chiarimento o approfondimenti scrivimi all'indirizzo francesca@oroyoga.it
Category: Health & Fitness > Yoga > Yoga
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Source: Impact
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