Mit Hilfe der Zen Meditation zur Ruhe kommen

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Description: ZEN. Für viele nur ein Begriff, eine Vorstellung von Asien, Buddha... irgendwas mit Meditation. Und japanische Gärten. ZEN - ernsthaft angestrebt ist ein Zustand, eine Aufgabe, die jahrelanges wenn nicht lebenslanges Üben bedeutet.Aber allein schon die Idee von ZEN kann uns helfen, mit unseren Emotionen besser oder anders umzugehen. Klarheit zu schaffen, den Geist zu beruhigen und festgefahrene Verhaltensmuster aufzulösen. In dieser Suggestion möchten wir die Idee von ZEN aufgreifen und Ihnen eine Möglichkeit anbieten, zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu schaffen und somit mit Ihren Emotionen ins Reine zu kommen. Dies kann Ihr Weg werden, in Zukunft mit alten Reaktionsmustern zu brechen und vollkommen neu - und entspannter - mit Emotionen umzugehen.Um den unterschiedlichen Hörgewohnheiten gerecht zu werden, stellen wir Ihnen diese Aufnahme mit einer Männer- und einer Frauenstimme zur Verfügung
Category: Health & Fitness > Meditation > Zen
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Source: Impact
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