Faszienrollmassage - Der Faszientraining Komplettkurs

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Description: Faszien sind im gesamten Körper zu finden und umhüllen u.a. Organe, Muskeln, Knochen, Gelenke und Sehnen. Sie bilden ein feinmaschiges Geflecht und stehen alle in Verbindung zueinander. Die Funktionen der Faszien sind äußerst vielseitig und umfangreich, so verleihen sie dem Körper Halt und Stabilität, speichern Energie und geben diese frei, sie enthalten Schmerzrezeptoren und Bewegungssensoren und sie stehen in enger Verbindung mit dem vegetativen Nervensystem.Wenn unsere Faszien unter Bewegungsmangel, Stress, Mangelernährung oder Überbelastung leiden, verkleben und verdicken sie und verändern ihre Struktur. Dies führt zu akuten Schmerzen und beeinflusst die Lebensqualität maßgeblich.Genau hier kommt die Faszienrollmassage ins Spiel! Gezielte Bewegungen und Massagen bringen die Fibroblasten dazu, alte Faszienzellen durch Neue zu ersetzen. Eine Kombination aus Faszienrollmassagen, Sport und Dehnübungen ist das einzige Mittel, um die Faszien wieder zu regenerieren bzw. einer Verklebung der Faszien vorzubeugen.Deshalb ist dieser Kurs so wertvoll – Hier wird der gesamte Körper, von Kopf bis Fuß, behandelt und massiert.Erlebe am eigenen Körper wie wohltuend diese Art des Trainings für Deinen Körper und Deine Gesundheit ist, erfahre wie Deine Beweglichkeit und Dein Wohlbefinden zunehmen und Deine Lebensqualität aktiv gesteigert wird.Folgende Vorteile bringt Dir die Faszienrollmassage:Verklebungen und Verdickungen der Faszien werden gelöstDeine Faszienzellen werden erneuertDu beugst verklebten Faszien aktiv vorDeine Beweglichkeit und Elastizität wird erhöhtMuskel-, Gelenk-, Knochen- und Bänderschmerzen werden gelindertDeine Beweglichkeit und Elastizität wird erhöhtDie Durchblutung wird gefördertMuskelkater wird reduziertFehlhaltung
Category: Health & Fitness > General Health > Foam Rolling
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Source: Impact
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