ПОЛНЫЙ РАЗБОР Методики Самого гибкого человека на Планете.

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: Привет! Меня зовут Комаха Вячеслав, я с 2009 года тренирую по авторской методике, которая позволяет негибкому взрослому человеку, каким был я, стать гибче и даже — тренером по стретчингу.Итак, вы теперь можете заниматься у себя дома вместе со мной. Это легко и просто. Представляю вам мои авторские видео-тренировки, сделанные с душой. В них весь мой практический опыт обучения взрослых людей гибкости на данный момент на протяжении уже более 15 лет.Видео-курс (1 видео) — это теоретическая видео-лекция длительностью полтора часа, запись тренинга от 01.12.2018, который я проводил в честь своего 9-летия тренерской практики.Видео-тренинг, который я провел 01.12.2018 в честь годовщины тренерской практики, длительностью полтора часа. На нем я рассказываю про все свои выводы о процессе развития гибкости тела за длительный период преподавания на практике stretching и растяжки для новичков и профессионалов. Об этом тренинге подробнее: в него входят обсуждение таких вопросов:— Пассивная растяжка.— Растяжка быстро — больно или нет?— Быстро тянуться — эффективно или нет? За сколько времени можно сесть на шпагат?— Дыхание в процессе стретчинга?— Регулярность и интенсивность тренировок?— Два пути развития гибкости тела — дети и взрослые.— Боль и жжение в растяжке?— Травмы в растяжке?— Хруст суставов?— Стретчинг зимой и летом — в чем разница?— Питание в растяжке?— Почему одни и те же люди, выполняя одни и те же упражнения, добиваются разных результатов?— Зачем видеть конечную цель, которую хотите достичь в процессе растяжки?— Сознание и осознанность и их роль в стретчинге.— Прирожденная и развитая гибкость?— Сон и stretching.— Влияние времени суток на результативность тренировок?— Усилия во время занятий — их виды и градация?— Растяжка дома и с тренером?— Если не растянулся в
Category: Health & Fitness > Yoga > Stretching Exercise
Partner ID:
Price: 44.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course