Qi Gong y Meditación para la salud | Nivel 2

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Description: En este curso profundizamos en los ejercicios de estiramiento, respiración y meditación para mejorar los tres tesoros de la salud (Sam Bao), enfocando el trabajo en el segundo tesoro pero sin olvidar seguir aportando ejercicios destinados al trabajo de los otros dos.El cultivo y mejora de los tres tesoros sistema físico (musculatura, sistema de tendones y óseo) sistema respiratoriosistema emocionales uno de los secretos mejor guardados por la cultura china, AHORA A TU ALCANCE, a través del sistema Lo Han Kung.En este curso te ofrezco la posibilidad de conocer tu cuerpo a través de la conciencia corporal que lograrás con los ejercicios de estiramiento y respiraciónregular tu respiración y utilizar sus beneficios para calmar tu mente y relajar tu musculaturaconocerte a ti mismo y enfocar tus objetivos con energía y optimismo a través de los ejercicios de meditaciónSi buscas MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA este es tu camino.El curso también incluye la posibilidad de canal para preguntas y dudas sobre los ejercicios.Con un enfoque realista a través de vídeos en HD, se te propocionarán los secretos del Qi Gong Taoísta y Budista de la antigua china preservados en el legendario Templo de Shaolin.Este es tu curso con un programa paso a paso, creado por Sifu Luis Lázaro para que cualquier persona interesada sea capaz de aprender Qi Gong y Meditación.
Category: Health & Fitness > Yoga > Qigong
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Source: Impact
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