Asertywność - wyznaczanie granic

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: Wyznaczanie granic to nie egozim, a asertywność to nie bycie aroganckim. Jeżeli zbudujesz prawdziwe i autentyczne poczucie własnej wartości to będziesz w każdej sytuacji działać i podjemować decyzje w zgodzie ze sobą, czyli w szacunku do siebie i otoczenia. To właśnie jest prawdziwa asertywność, która daje przestrzeń na odmowę i akceptację. Jeżeli chcesz się tego nauczyć, sprawdzić, czy tak właśnie rozumiesz asertywność i jak możesz jeszcze wzmocnić siebie to ten kurs jest dla Ciebie.Co zawiera kurs:10 lekcji w formie video z dodatkowymi materiałami Lekcja 1Asertywność - czym jest, a czym nie jest? Od definicji, po odczucia, uczucia i emocjeLekcja 2Asertywność a moje przekonania o sobie i otaczającym świecieLekcja 3Samoświadomość, akceptacja i wartości kluczem do prawdziwej asertywnościLekcja 4Czy jesteś ofiarą, oprawcą a może rodzicem – Twoje role w relacjach, postawy zachowań i rodzaje asertywnościLekcja 5Czy wiesz za co Cię lubią i kochają inni ludzie? Jak spodoba im się Twoja asertywność?Lekcja 6Co zrobić, aby krytyka nie raniła sercaLekcja 7Uwierz, że umiesz być asertywna! Znajomość paru sprawdzonych technik nie zaszkodziLekcja 8Ku przestrodze - jak nie będziesz asertywna, będziesz zestresowanaLekcja 9Moje odważne asertywne zachowania – czyli co zrobiłam ja, a co zrobisz Ty?Lekcja 10Dekalog asertywności z niespodzianką
Category: Personal Development > Self Esteem & Confidence > Assertiveness
Partner ID:
Price: 44.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course