TIEMPO PARA TODO

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Description: Tener más tiempo libre para hacer lo que disfrutas, además de sólo trabajar, sí es posible!Para lograrlo, es necesario cambiar la perspectiva sobre el trabajo, el esfuerzo y la productividad, comprendiendo que NO puedes gestionar el tiempo. Lo único que puedes hacer es trabajar en tu interior, para desarrollar habilidades que te hagan más eficiente y mejoren tu desempeño laboral.En este curso conocerás una metodología que te permitirá lograr ese objetivo, enfocándote en desarrollar 4 dimensiones internas que aumentarán tu productividad conservando tu bienestar:La vitalidad físicaEl enfoque mentalLa gestión emocionalLa alineación con tu propósito de vida.Aprenderás cómo potenciar cada una de estas fuentes de productividad y crearás tu propio plan de acción, diseñando una rutina que te acerque a la vida que sueñas.Al trabajar en estas 4 fuentes y practicar de manera recurrente las herramientas que te enseñaré, lograrás:       ● Aumentar tu nivel de vitalidad y conservarla a lo largo del día.       ● Mejorar la concentración y desarrollar la creatividad para resolver problemas de forma eficaz y flexible.       ● Gestionar el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana.       ● Regular tus emociones y decidir cómo actuar ante situaciones laborales o personales difíciles.       ● Reconocer los pensamientos que te impiden alcanzar los resultados que deseas.       ● Reconocer tu propósito, tu motivación y los principales valores que te guían.       ● Establecer hábitos saludables que contribuyan a aumentar tu productividad y a conservar tu bienestar.De esta forma, podrás ser exitoso en tu trabajo y tener más tiempo libre para hacer todo lo
Category: Personal Development > Personal Productivity > Work Life Balance
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Source: Impact
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