Alongamentos para dores no corpo

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Description: O curso de Alongamentos para dores no corpo foi idealizado para todas as pessoas que buscam práticas para prevenir e aliviar dores no corpo, em especial, pessoas que passam muitas horas sentadas ou que sofrem de dores musculares devido à tensão e estresse.Esse curso apresenta uma série de alongamentos, ensinados passo a passo, para áreas específicas do corpo. São elas:Pescoço, ombros, coluna, quadril e coxa, joelho e nervo ciático. Além disso, ela inclui duas aulas bônus onde você irá aprender práticas de auto massagem e relaxamento que também podem ser atividades alternativas para alívio e prevenção de dores.
Category: Health & Fitness > General Health > Stretching Exercise
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Price: 49.99
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Source: Impact
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