Master of Training

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Description: È arrivato il momento di comprendere UNA VOLTA PER TUTTE, i meccanismi che inducono il nostro corpo a cambiare ed eccellere nel più breve tempo possibile.In the Master of Training troverai tutti i concetti chiave e le strategie per per avere il pieno controllo del tuo corpo e ottenere qualunque risultato: √ Aumentare la massa muscolare: l’ipertrofia muscolare non avrà più segreti e saprai come indurre i muscoli a crescere di volume più velocemente possibile.√ Incrementare la Forza: scoprirai come, quanto e perché allenare la forza. Saprai programmare ogni sessione di allenamento senza lasciare per strada energie sprecate.√ Migliorare il Metabolismo: sarai in grado di migliorare la composizione corporea a favore della massa magra, il corpo brucerà più calorie sia durante l’allenamento che durante il riposo, il consumo di calorie sarà superiore a prima, addirittura mentre dormi. Questo ti permetterà di mangiare di più di quanto possa pensare.√ Dimagrire: potrai stimolare il corpo per perdere peso, migliorare l’indice di massa corporea, togliere la pancia, far sparire i fianchi, vedere finalmente gli addominali ecc...√ Migliorare le prestazioni: Decidi tu dove vuoi arrivare in base al livello da cui parti. Puoi diventare un atleta di livello avanzato a 360 gradi, ma anche semplicemente migliorare il tuo stile di vita e non avere più problemi per salire le scale, per tenere tuo figlio in braccio, per non sentire più quel fastidioso mal di schiena, per far sparire il dolore tipico della sciatica o per non avvertire più fatica durante una semplice passeggiata.√ Gestire la Supercompensazione: conoscere il fenomeno alla base di ogni cambiamento fisico, renderà semplice e intuitivo fare la scelta giusta al momento giusto nella programmazione dell'allenamento.√ Diventare il trainer di te stesso o
Category: Health & Fitness > Fitness > Personal Trainer Business
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