Вопросы эффективности. Интенсив

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: Эффективность не ограничивается только одним планированием или какими-то приёмами эффективности. Это также несколько другое качество мышления. Собственно, этому качеству мышления и посвящён данный курс.Подготовительные этапы:• Лично проверенные добавки для улучшения работы мозга.• Техника пульсации. Используется для стимуляции лобных долей и как якорь концентрации• Графическая синхронизация зон мозга. Как простая техника, так и усложнённый вариант.• Упражнения на развитие концентрации внимания. Отличаются от стандартных, вроде концентрации на чёрной точке или предмете.• Двенадцать видов мышления.• Работа с ограничивающими убеждениями. Сильно сомневаюсь, что в каком-нибудь курсе или тренинге встретится подобный способ.• Расширение осознанности. Пять лучших техник, основанных на внешних процессах. Среди них экстремальный способ расширения осознанности.Основной этап. Даёт мышление, заточенное на высокую эффективность действий в течение продолжительного периода времени. Полученные результаты долго держатся и быстро восстанавливаются при повторе, если какое-то время не возвращаться к нему. Здесь речь скорее о метанавыке: то, что рождает новые навыки, привычки, подходы, выбирает лучшие, комбинирует и управляет ими.Какие-то упражнения выполняются параллельно, какие-то только последовательно, после полного освоения предыдущего. Первые успехи видны уже спустя неделю, однако программа курса рассчитан на 3-4 месяца. 2-3 недели спокойного изучения достаточно, чтобы добиться первых результатов: ясность мышления, появление интересных идей, осознание неэффективных действий.P.s. упражнения курса созданы в результате обратной связи на протяжении нескольких лет. Упражнения разного рода, есть те, которые выполняются только сидя или только на ходу, а есть те, которые можно делать как угодно, хоть "стоя на голове", лишь бы удобно было :)
Category: Personal Development > Personal Productivity > Personal Productivity
Partner ID:
Price: 119.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course