Йога для беременных

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: Движение будущей мамы во время беременности – это питание, здоровье и жизнь ее будущего малыша.В моем курсе 4 полноценных видеоурока, которые помогут поддерживать ваше тело в тонусе.• асаны йоги укрепляют здоровье и улучшают физическую подготовку женщин, способствуя благоприятному течению беременности;• хорошее самочувствие и эмоциональное состояние матери положительно сказывается на внутриутробном развитии плода;• восточные практики подготавливают организм беременной к родовому процессу и учат правильному поведению во время него.В результате занятий уменьшается токсикоз, отёки, варикозное расширение вен и боли в спине, повышается вероятность родить естественным путём за счёт укрепления мышц таза и позвоночника, нормализуется гормональный баланс.Исключение для возможности заниматься йогой составляют такие диагнозы у будущей мамы как угроза выкидыша или преждевременных родов, многоводье, гипертония и сильный токсикоз. Женщинам, перенесшим травмы позвоночника, следует до начало практики проконсультироваться с врачом.
Category: Health & Fitness > Yoga > Prenatal Yoga
Partner ID:
Price: 19.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course