Erteleme Ve Ataletten Kurtulma Eğitimi

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: Erteleme: Bir Korunma MekanizmasıErteleme, yapılması gereken bir işi bilinçli olarak geciktirmek veya hiç yapmamaktır. Bu davranış, kişinin suçluluk, utanç, kaygı ve bazı korkulardan kaçınmak için kullandığı bir korunma mekanizmasıdır.Erteleme, çoğu insanın zaman zaman yaşadığı bir durumdur. Ancak, bazı kişiler için erteleme bir alışkanlık haline gelir. Bu kişiler, ertelemekten kendilerini engelleyemez ve bu yüzden kendilerine çok kızarlar.Erteleme, bir hastalık değil, bir davranış şeklidir. Bu nedenle, erteleme sorunu olan kişiler, öncelikle bu davranışın nedenini anlamalıdırlar. Ertelemenin altında yatan nedenler, kişiden kişiye değişebilir. Ancak, yaygın nedenler arasında şunlar sayılabilir:Yetersizlik duygusu: Kişi, işin altından kalkamayacağından korkar ve bu nedenle ertelemeyi seçer.Kontrol kaybı korkusu: Kişi, işin sonucunu kontrol edemeyeceğinden korkar ve bu nedenle ertelemeyi seçer.Kaygı ve korku: Kişi, işin kendisinden korkar veya işin sonucundan korkar ve bu nedenle ertelemeyi seçer.Erteleme, kişinin hem kişisel hem de profesyonel hayatında sorunlara neden olabilir. Örneğin, akademik başarısızlığa, iş kaybına, ilişkilerin bozulmasına ve hatta depresyona yol açabilir.Erteleme Kimin Sorunu?Erteleme, hem erteleyen kişinin hem de çevresindekilerin sorunudur. Erteleyen kişi, bu davranışının olumsuz sonuçlarından hem kendisi hem de çevresindekiler etkilenir.Erteleyen kişinin kendiyle bir derdi yoksa, çevresinin rahatsız olmasından rahatsız olabilir. Ertelemeye götüren nedenlerle ertelemenin yarattığı nedenler çakışır. Örneğin, bilinçaltı düzeyde kişi hata yapmaktan korktuğu için işlerden kaçarken, bu seferde erteleyen bir kişi olduğu için hatalı kabul edilmeye başlanır.Tabii ki, erteleme bazen de kişinin kendisinden çok başkalarına zarar verebilir. Kişi size güvenip bir işe başlar. Yatırım yapar. Ama sizin boş
Category: Personal Development > Personal Transformation > Procrastination
Partner ID:
Price: 19.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course