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ぐるぐる思考をふんわりほどく セルフコーチング講座
Partner: Udemy
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Description: 忙しさに流される毎日。ふと立ち止まったとき、「わたし、このままでいいのかな…？」と感じたことはありませんか？この講座は、自分自身とやさしく向き合いながら、本当の気持ちに気づき、前に進むヒントを見つけるための“セルフコーチング”をやさしく学べる講座です。セルフコーチングとは、自分自身に問いかけ、内側の声に耳を澄ませること。誰かに話す代わりに、「書くこと」を通じて、自分の思いや願いを整理していきます。この講座では、初心者の方にもわかりやすいように、セルフコーチングの基本から実践までをやさしく解説。心がほぐれる問いかけや、実際に書いて取り組むワークもたっぷりご用意しています。こんなことを学べます・セルフコーチングとは何か？・「本当の気持ち」に気づく質問のコツ・自分の感情や思考を整理する書くワーク・小さな一歩を踏み出すためのヒントこんな方におすすめ・日々のモヤモヤを整理したい方・自分を大切にしたいと思っている方・コーチングに興味があるけれど、まずは自分でやってみたい方・丁寧に生きたいと感じている方この講座が、あなたにとって「わたしを整える時間」となりますように。やさしく自分を見つめる旅を、一緒に始めましょう
Category: Personal Development > Self Esteem & Confidence > Coaching
Partner ID:
Price: 29.99
Commission:
Source: Impact
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