Все под контролем | Научись управлять своими эмоциями

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: Основное отличие человека от робота в том, что у него есть эмоции и чувства. Было бы куда проще выстраивать коммуникацию с социумом, если бы в человеке осталась только рациональная составляющая. Однако, это невозможно. Но можно научиться контролировать свои эмоции, управлять ими и грамотно их переживать.Что будет?3 мини лекции в виде видео роликов;Упражнения и инструменты;Диагностика эмоционального состояния.На какие темы поговорим:Какие бывают эмоции и зачем они нам нужны?;Как правильно распознать свою эмоцию?Как научиться контролировать свои эмоции и повысить свой эмоциональный интеллект?Зачем необходимо управлять своими эмоциями? И другие интересные темы.Формат: онлайн Занятость: в любое время (не рекомендуется откладывать на следующих день) Длительность программы: 3 дняСпикер: Анастасия Смирнова - магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель и руководитель Центра по разрешению конфликтов No conflict.Формат:Мини-лекции в формате видео +упражнениязанятость по времени - 1 -2 часа в день Наш курс предоставляет уникальную возможность развить важные навыки, которые будут полезны как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Вы научитесь лучше понимать и идентифицировать свои эмоции, а также эмоции окружающих, что поможет улучшить ваше взаимодействие с другими людьми. Вы освоите методы и техники для управления своими эмоциями, что позволит вам сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и принимать более взвешенные решения.Вы будете развивать навыки эмоционального интеллекта, включая эмпатию и понимание чужих чувств, что способствует улучшению отношений и коммуникации.Вы научитесь проводить диагностику своего эмоционального состояния и прим
Category: Personal Development > Stress Management > Master Your Emotions
Partner ID:
Price: 19.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course