人は「○○」とともに老いる。楽しく学べる、健康長寿の処方箋

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Description: 「健康」について、あなたはどれくらい知っていますか？最新の科学的根拠に基づいた情報を知ることで、日々の健康への意識は劇的に変わります。本講座では、東京大学やJAXAとの共同研究にも携わった運動医科学のプロフェッショナルが、楽しく、そしてわかりやすく「健康長寿」の秘訣をお伝えします。「病気の原因は、昔と今でどう変わったの？」「長生きするために、何から始めればいい？」「健康格差って、他人事？」こうした疑問に答えるとともに、国の施策「健康日本21」から自治体の取り組みまで、私たちの健康を守るためのヒントを一緒に探していきます。人生100年時代と言われる今、ただ長く生きるだけでなく、最期まで自分らしく、活き活きと過ごしたいと願うすべての人へ。科学的根拠に基づいた知識を学び、あなただけの「健康の処方箋」を手に入れましょう。この講座は、こんな方におすすめです！「健康」について、正しい知識を身につけたい方専門的な内容を、わかりやすく楽しく学びたい方将来の健康に漠然とした不安を感じている方ご自身の健康習慣を見直したい方家族や身近な人の健康をサポートしたい方講座内容（一部）人生100年時代を生きるための「健康づくりの3原則」最新の研究から見る！「人が老いる」本当の理由脱「健康格差社会」のために、私たちができること明日から実践できる「健康習慣」のヒント集国民の健康を守る「健康日本21」の役割この講座を通じて、あなたにとっての「健康」の常識をアップデートし、楽しく健康に生きるための第一歩を踏み出しませんか？
Category: Health & Fitness > General Health > Health
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Source: Impact
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