Introducción a la meditación Zen

Partner: Udemy
Affiliate Name:
Area:
Description: En este curso aprenderemos todos los conceptos teóricos y prácticos para el domino de la meditación. Esto te permitirá integrar esta práctica periódicamente a tu día a día y comprobar en cuerpo sus beneficios.Revisaremos qué es meditar para el budismo, qué técnicas específicas podemos utilizar, cómo realizar y en qué influye la postura del cuerpo, cómo respirar, cuál es la actitud mental a practicar, entre muchos otros temas.Este curso fue creado por los monjes de la Orden Dhammapada, del Budismo Zen. Sifu Koio Samadhi, monje budista y maestro de la orden, explica en cada clase en video los diferentes temas a abordar... de una forma cercana, didáctica y práctica para los tiempos actuales.Adicionalmente accederás a abordajes académicos escritos de otros renombrados maestros budistas, que han hecho públicas sus enseñanzas para que toda persona pueda acceder a ellas.Terminarás este curso con la capacidad de realizar prácticas de meditación Zen formales, con todas las técnicas específicas... para llevarlas a la práctica en tu día a día. Manteniendo la práctica de forma constante y periódica, podrás ir descubriendo nuevas experiencias y una forma diferente de abordar los desafíos que la vida cotidiana plantea.¡Te esperamos! No te lo pierdas.
Category: Personal Development > Personal Transformation > Meditation
Partner ID:
Price: 24.99
Commission:
Source: Impact
Go to Course