Elimine toxinas e Emagreça com método PENA

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Description: Apos 20 anos de atuacao clinica voltada a saude e emagrecimento, resolvi ensinar tudo sobre esse processo tao procurado pelas pessoas!O processo de emagrecimento vai muito al'em do controle calorico e gasto energetico. Atuando com exames de epigenetica, fui estudar a fundo como as micotoxinas interferem no metabolismo, dificultando a perda de peso, dentre outras complicacoes: falta de energia, alteracoes no sistema digestivo, alteracoes no estado emocional, etcNeste curso, eu vou te ensinar tudo o que você precisa saber sobre:A sigla PENA, Pesagem e medidas, Entenda o por quê engordamos, O P de PENA, O E do PENA, O N do PENA, O A do PENA, Bases da boa alimentação: grupos de alimentos e como montar suas refeições, Os pilares do emagrecimento, Como as toxinas interferem no metabolismo e como elimina-las. Orgãos de detox no nosso organismo: como ativa-los, Dietas da moda: cuidado! estao te enganando, Os piores alimentos, Os superfoods, Mindfullnes eating, Como controlar a ansiedade no processo da alimentação, Calorias e trocas, Estratégias de trocas inteligentes, Organização é tudo, Final de semana com prazer, sem sair da proposta, Programação para um novo estilo de vida saudável e feliz, Inclua atividade física no seu dia-a-dia, O segredo do sucesso, Planner
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