Stretching Biodinamico

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Description: Lo Stretching Biodinamico è un insieme di esercizi corporei, movimenti facili e piacevoli e tecniche di respiro consapevole, che hanno il proposito di migliorare la salute fisica, psichica ed emozionale di coloro che si vogliono liberare da tensioni (muscolari e fasciali) o aspetti di difficoltà legati alla propria condizione (ansie, paure…).Si influisce sulla forza del corpo, apportando in esso cambiamenti benefici, attraverso posizioni precise assunte dal corpo fisico, che permettono di allungare direttamente il canale energetico su cui si sta lavorando. Tecniche che insieme ricaricano e liberano.Cosa succede durante una lezione? Si svolgono degli esercizi corporei di allungamento lungo le linee dei meridiani, i canali energetici della medicina cinese e giapponese comunemente conosciuti per l’utilizzo nell’agopuntura. Sono movimenti facili e piacevoli abbinati a tecniche di respiro consapevole, di ricerca di quiete profonda e di allungamento della fascia muscolare.  Il proposito  è quello di migliorare la salute fisica, psichica ed emozionale di coloro che si vogliono liberare da tensioni (muscolari e fasciali) o anche aspetti di difficoltà legati alla propria condizione (ansie, paure…).In questo corso lavoreremo con il MOVIMENTO DELL'ACQUA, MERIDIANI RENE E VESCICA I° livello.Prossimi video in pubblicazione:Stretching Biodinamico - RENI e VESCICA (acqua) *II° livelloStretching Biodinamico - STOMACO e MILZA (acqua) *I° livelloStretching Biodinamico - STOMACO e MILZA (acqua) *II° livello--------------------------------------------------Chi è Shizuto Masunaga?Psicologo giapponese  ideò questi movimenti dalle molteplici proprietà curative.  Lo Stretching Biodinamico che propongo è stato elaborato da me e  fonda le sue basi sulla pratica inaugurata dal maestro&nbsp
Category: Health & Fitness > Other Health & Fitness > Stretching Exercise
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