他人の評価に振り回されない！迷わず行動できる『自分軸レッスン』〜自己受容の次のステップ〜アダルトチルドレン向けの講座です

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Description: 「他人の評価に振り回されない！」あなたらしく生きるためのレッスン「なんで私はこんなに周りの目を気にしてしまうんだろう？」「SNSのいいねの数に振り回されたくないのに…」「職場でも家庭でも、"いい人"を演じてしまって苦しい…」そんなふうに感じたことはありませんか？本当は「自分らしく生きたい」と思っているのに、周りの評価や期待に応えようと頑張りすぎてしまう。でも、その生き方はどこか息苦しくて、本当の自分がどこにいるのかわからなくなってしまう…。この講座は、そんな「他人軸」の生き方から抜け出し、「自分軸」を取り戻すためのプログラムです。◉ なぜ他人の評価を気にしてしまうのか？実は、私たちは幼い頃から「他人の期待に応えることが大事」と教えられてきました。「親に褒められたくて頑張る」「先生に怒られないようにいい子でいる」「職場で評価されるために自分を抑える」こうした経験の積み重ねが、「自分がどうしたいか？」よりも「周りがどう思うか？」を優先するクセを作ってしまったんです。でも、安心してください。この講座では潜在意識の仕組みを理解しながら、少しずつ「他人の評価に縛られない心」を育てていきます。◉ この講座で学べること・「いいね」や評価を気にしない、ブレない心の作り方・無意識の「いい人戦略」をやめる方法・承認欲求を手放し、「私はこれでいい」と思える習慣・断ることに罪悪感を感じなくなる「NO」の言い方・SNSの評価や批判に振り回されないマインドセットそして、「本当の自分」を取り戻し、自分の人生を生きることができるようになります！◉こんな方におすすめ・つい他人の目を気にしてしまう・「NO」と言えず、人の期待に応えすぎて疲れる・SNSのいいねやフォロワー数に振り回されてしまう・職場や家庭で「いい人」を演じてしまい、しんどい・「私のままでいい」と心から思えるようになりたいこの講座では、難しい理論は使わず、シンプルな実践ワークを通して「自分軸」を育てていきます。「私なんて変われるのかな？」と思うかもしれませんが、大丈夫。この講座を受けることで、あなたの心は少しずつラクになっていきます。さあ、「他人の評価」ではなく、「自分の本音」に従って生きる人生」を始めませんか？あなたが本当に望む生き方を見つけるために、一緒に進んでいきましょう！
Category: Personal Development > Self Esteem & Confidence > Psychology
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Source: Impact
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